茶葉枕頭是使用茶葉作為填充物制成的枕頭，茶枕有改善失眠、促進睡眠、調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力的功效，可改善狀態(tài)不佳，緩解乏力，有清利頭目、按摩頸椎的作用，但茶枕有吸附異味的作用，因此禁忌長期使用，建議3月更換一次茶葉。

姜寒茶內(nèi)含多種食材，飲用有暖胃抗寒、保暖解濕、潤肺解渴、緩解風寒的功效，對胃部有較好的調(diào)養(yǎng)作用，有促進消化、利尿益氣、補充能量、開胃健脾、緩解胃脹的功效，合理飲用，有滋潤嗓子、改善咳嗽、抗氧化的功效。

貢菊又稱黃山貢菊、徽州貢菊、徽菊，內(nèi)含揮發(fā)油、菊甙、氨基酸、黃酮類成分，飲用貢菊花茶有明目解乏、清涼解表、疏散風熱、緩解火氣、降解干燥的功效，可促進身體新陳代謝，緩解疲憊，有鎮(zhèn)靜寧神、醒腦利咽、滋潤嗓子的功效，但禁忌冷飲，體質(zhì)虛寒者禁忌飲用。

喝完茶反扣茶杯是說會客結(jié)束，常用來暗喻不歡迎、不討人喜歡的意思，同時反扣茶杯，也指的是此茶杯已經(jīng)被人用過，需要等待清潔，清潔完后方可再次使用。

槐米茶改善消化、緩解視覺疲勞、抗氧化、提高免疫力、緩解火氣的功效，合理飲用，可加快腸胃蠕動，促進身體新陳代謝，有清熱抗炎、補充營養(yǎng)、潤腸利尿的功效，但槐米茶性寒，體質(zhì)虛弱、腸胃偏寒者禁忌飲用。

蒲公英和菊花茶富含礦物質(zhì)以及微量元素，有增加抵抗力、緩解肝火、補充水分、利尿解熱的功效，可緩解精神不佳的狀態(tài)，日常飲用，有滋潤脾胃、緩解嗓子干啞、抗氧化的作用，其食用方法為：準備一只水杯，將6g蒲公英菊花茶放入杯中，注入開水，浸泡5分鐘即可飲用。

紅豆薏仁芡實代用茶富含大量膳食纖維以及營養(yǎng)成分，有緩解濕氣、補脾健胃、加快代謝、滋潤腸胃的功效，可加快身體排泄速度，有利尿補水、改善消化、緩解便秘、利水解乏的功效，適度飲用，對脾胃大有裨益。

晚上不可以喝涼茶，涼茶屬性寒涼，富含酚類、酸類成分，晚上飲用涼茶易刺激腸胃，損傷脾胃，其次，涼茶含有多種堿類、維生素以及芳香物質(zhì)，晚上飲用會刺激大腦神經(jīng)，產(chǎn)生興奮情緒，從而導致失眠，因此晚上不宜飲用涼茶，盡量在白天飲用。

菊花山楂茶可以長期飲用，菊花山楂茶富含多種營養(yǎng)成分以及微量元素，長期飲用可幫助消化、開胃健食、緩解火氣的好處，但是需要注意，雖然可以長期飲用，但需要注意用量，泡茶不宜過濃，清淡飲用為佳，其次體質(zhì)虛弱者禁忌飲用。

柳樹葉煮水有健脾益胃、助消化、加快腸胃蠕動、利尿解熱的功效，可促進身體代謝，補充身體所需水分，有緩解疲勞、寧神醒腦、理氣解郁、滋潤嗓子的功效，適度飲用，有緩解身體干燥、抗疲勞的功效。