選茶的兩個標準：一是茶葉品質優(yōu)良，二是茶葉的屬性適合自己。選茶時，首先茶葉必須在正規(guī)渠道購買，且茶葉外觀勻整，條索或纖細或緊致、無任何異味、茶湯透亮、滋味醇厚、香氣純正，其次茶葉的屬性分為寒性、涼性、溫性、平和，要根據(jù)自身情況選擇合適的茶葉。

喝普洱茶的好處：普洱茶是采用云南大葉種曬青毛茶制作而成，內含豐富的營養(yǎng)成分，喝普洱茶有生津解暑、緩解疲勞、利尿 清熱、醒腦提神的好處，可加快身體新陳代謝，同時緩解身體干燥，有滋潤腸胃、緩解油膩、抗氧化的好處。

潤肺喝什么茶好：羅漢果菊花茶、銀耳茶、金菊茶、百合枇杷葉茶、桑葉枇杷葉茶、冰糖雪梨茶、桂花雪梨茶，此類茶葉富含維生素、蛋白質、糖類等成分，飲用可以滋潤肺部以及嗓子，有補充身體所需水分、緩解干燥的好處。

好茶的口感是什么樣的：?好的茶內含豐富的營養(yǎng)物質，好的茶口感符合醇、滑、甘、潤的標準，好茶飲用后口腔有微微的刺激，綿長且舒適回味，好的茶入口后，在微微苦澀刺激之后，呈現(xiàn)甘甜清涼舒適的回味，好茶入口或醇厚或鮮爽飽滿，苦澀可化開，香氣馥郁且持久。

普洱好茶的口感具備順、活、純、甘、滑、醇的特點，好茶的香氣純正濃厚、平穩(wěn)、滋味濃烈，飲后兩頰生津，其茶湯粘稠度高，入喉爽滑，茶的苦味澀味可快速化開，回甘效果持久，湯色鮮亮，葉底柔軟勻稱，攜帶蜜香。

茶道指的是什么意思：茶道是一種通過飲茶的方式達到修身養(yǎng)性的一種儀式，即把茶視為珍貴、高尚的飲料，飲茶是一種精神上的享受，也是一種藝術，是一種自我調節(jié)、修身養(yǎng)性的手段。

晚上喝什么茶好：茶葉富含茶多酚、咖啡堿等多種營養(yǎng)物質，晚上適宜飲用發(fā)酵程度高的紅茶、普洱熟茶、黑茶?、老白茶，此類茶葉經(jīng)過發(fā)酵與陳化后，其茶性相對溫和，飲用可以促進睡眠，盡管如此，晚上喝茶亦需要注意用量，清淡為主，少量為佳，不宜過濃。

咖啡富含咖啡因、丹寧酸、蛋白質等成分，女人每天喝咖啡可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進消化液分泌，有生津利尿、提神醒腦、緩解便秘的好處，同時，可緩解身體困乏、促進消化，有抗氧化、緩解干燥的好處，但需要注意不宜過濃，用量不宜過大。

多喝綠茶有什么好處：綠茶富含多種微量元素與營養(yǎng)物質，多喝綠茶有緩解乏力、醒腦提神、促進食欲的功效，可促進身體新陳代謝，利尿生津，有緩解口臭、清新口氣、抗氧化的好處，常喝綠茶，還可以降溫解暑，有緩解干燥、緩解壓力、明目寧神的好處。?

喝磚茶的好處和壞處：磚茶屬于后發(fā)酵茶，茶內富含多種營養(yǎng)成分，有促進身體消化、增進食欲、利尿解乏的功效?，可促進身體新陳代謝，生津解渴，有補充膳食?纖維、緩解濕氣、醒腦寧神的作用，但失眠人群、過敏人群禁忌飲用，其次禁忌飲用隔夜茶，以免導致腹瀉。