藏紅花富含黃酮、維生素、胡蘿卜素等成分，有抗氧化、提高免疫力、寧神靜氣的功效，其吃法為：先準備一只玻璃杯或陶瓷杯，然后用開水清潔干凈，放入5~8根藏紅花，注入100℃水溫的水，加蓋悶泡3分鐘即可飲用。

茉莉加玫瑰茶禁忌：?茉莉雨玫瑰皆為溫性，虛火旺盛、脾氣暴躁者禁忌飲用，腸胃虛弱、敏感人群禁忌飲用，茉莉玫瑰花茶宜適度飲用，禁忌大量飲茶，其次茉莉和玫瑰花宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶。

印度雪燕的功效和作用：雪燕為珍貴植物的木髓分泌物，內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分，印度雪燕有補水保濕、緩解油膩、促進消化的功效，可促進身體新陳代謝，提高身體免疫力，有滋潤腸胃、提高記憶力、緩解皮膚干燥的作用。

紅糖姜茶是由生姜、紅糖搭配制作而成，飲用紅糖姜茶有補充能量、暖胃抗寒、改善氣色的功效，可促進身體新陳代謝，利尿生津，有凝神靜氣、促進消化、抗氧化的作用，但禁忌大量飲用濃茶，其次紅糖姜茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

陜南產(chǎn)茶的地區(qū)主要有安康、漢中、商洛三地，安康的茶區(qū)主要分布在安康紫陽縣，盛產(chǎn)紫陽毛尖；漢中的茶區(qū)主要分布在西鄉(xiāng)縣，盛產(chǎn)漢中仙毫；商洛的茶區(qū)主要分布在商南縣，盛產(chǎn)商南泉茗。

商洛有哪些茶葉：商南泉茗、商南仙茗、商南烏龍茶、天蘭翠峰、秦嶺泉茗、商南黃茶、商南白茶、商南茯磚茶、商南紅茶?等，商南地處秦嶺以南，具有高海波，土壤肥沃，環(huán)境優(yōu)美的特點，其次人工的栽培，零污染的生長環(huán)境，使得商洛茶葉獨具一格。

陜西漢中綠茶有城固銀毫、定軍茗眉、漢水銀梭、寧強雀舌、秦巴毛尖、秦巴霧毫、漢中仙毫、漢中炒青、西鄉(xiāng)炒青、漢中毛尖、漢中翠峰等，漢中綠茶屬不發(fā)酵茶，其干茶條索緊致、勻整，香氣馥郁，具有色綠、味濃、香郁的顯著特征。

陜西三大名茶指的是漢中仙毫、紫陽毛尖、商南泉茗，三者皆屬于綠茶類，不經(jīng)發(fā)酵，茶性偏寒，其中漢中仙毫的產(chǎn)地為陜西省漢中市西鄉(xiāng)、寧強、南鄭等地；紫陽毛尖茶產(chǎn)地為陜西省安康市紫陽縣；?商南泉茗?的產(chǎn)地為陜西省商洛市商南縣，

陜青茶特點：陜青茶屬于綠茶類，不經(jīng)發(fā)酵，其茶經(jīng)采摘后，利用傳統(tǒng)精湛工藝精制而成，再經(jīng)人工挑選精制而成，其干茶色澤翠綠，外形條索緊細，香高耐泡且味爽，葉底完整，色澤嫩綠透亮，其湯色呈黃綠色，清澈見底，韻味清醇，栗香馥郁。

七星茶的作用和功效：七星茶?由鉤藤、蟬衣、谷芽、麥芽、山楂、甘草、燈心草?等組成，有緩解咳嗽、促進消化、改善睡眠的功效，可加快腸胃蠕動，緩解熱氣，有緩解積食腹脹、寧神利尿的作用。