喝茶盞有什么好處：用建盞喝茶可以保溫蓄熱，提高茶湯的堿性與甜爽度，煥發(fā)茶葉的香氣，增益口感，用盞喝茶，起到很好的保鮮作用，避免茶湯溫度變化過快?，其次有利于吸收，生津解渴，陶冶心情的好處。

喝茶的好處與功效：?茶葉中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，有補(bǔ)水解渴、緩解困頓、醒腦解困的好處，可減輕疲勞，促進(jìn)新陳代謝，有生津利尿、保護(hù)腸胃、促進(jìn)消化的功效，長(zhǎng)期飲用，可緩解熱氣引發(fā)的干燥，有抗氧化、提神凝思、改善睡眠質(zhì)量的功效。

綠茶不經(jīng)過發(fā)酵，茶內(nèi)保留了大量營(yíng)養(yǎng)成分，喝綠茶有利尿解乏、抗疲勞、抗氧化的好處，可補(bǔ)充身體所需水分，加快腸胃蠕動(dòng)和消化，有提神凝思、緩解口臭、緩解壓力的好處，但綠茶也有壞處，體質(zhì)虛寒者、腸胃敏感人群禁忌飲用，以免引起腸胃不適。

女人喝茶的好處和壞處?：茶葉中富含咖啡堿，茶多酚以及微量元素，有滋潤(rùn)腸胃、緩解干燥、補(bǔ)水利尿的好處，可緩解紫外線對(duì)皮膚的傷害，補(bǔ)充身體所需水分，有抗氧化、醒腦凝思、緩解火氣的好處，但體質(zhì)偏寒、腸胃虛弱的女性禁忌飲用，夜間禁忌飲茶，避免影響睡眠。

喝茶器具有哪些?：蓋碗、公道杯、品茗杯、聞香杯、茶盤、茶濾、茶道六君子、茶荷、茶則、存茶罐、茶巾、茶碗、紫砂壺、燒水壺等，其中蓋碗、公道杯、品茗杯為使用頻率最多的茶具。

?建盞杯第一次使用需要做好清潔工作，首先用牙膏和柔軟清潔布輕輕擦拭，之后用水沖洗干凈，再燒開一壺水，用開水燙洗幾次，晾干后即可使用，注意不要用鋼絲球或者帶有金剛砂顆粒的拋光布進(jìn)行清潔擦拭，以免損害建盞造成劃痕，影響正常使用。

嵊州龍井茶其外形扁平，勻稱，色澤翠綠，湯色清澈明亮，茶葉素以清香馥郁，滋味醇厚，經(jīng)久耐泡而著稱；西湖龍井其外形扁平光滑，挺秀尖削?，色澤綠中帶黃，滋味鮮爽清高，湯色清澈，芽芽直立?。

貢眉白茶餅屬微發(fā)酵茶，茶內(nèi)保留了大量營(yíng)養(yǎng)成分，貢眉白茶餅有?防暑降溫、抗氧化、改善記憶力的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有緩解體內(nèi)熱氣、緩解疲勞、提神凝思的作用，長(zhǎng)期飲用，可活躍思維，有生津解渴、利尿解乏的功效。?

休寧松蘿茶的沖泡方法：先準(zhǔn)備一只干凈的直筒玻璃杯、5g干茶、?一壺開水，先用開水清洗玻璃杯，然后倒掉廢水，投入5g休寧松蘿干茶，向杯中注入七分滿的水，注水后等待5分鐘，茶葉完全浸潤(rùn)后即可飲用，可以連續(xù)沖泡3次。

碧螺春和龍井的功效與作用：碧螺春有解暑解渴、利尿生津、醒腦凝思的功效，可促進(jìn)新陳代謝，有緩解火氣、?增進(jìn)思維、消除疲勞的作用；龍井茶有生津解渴、緩解困乏、?促進(jìn)消化吸收的功效，可?緩解干燥，有清新口氣、明目醒腦的作用。