茯磚茶內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與膳食纖維，有滋潤(rùn)腸胃、幫助消化、利尿解乏的功效，可補(bǔ)充身體所需的微量元素，促進(jìn)身體新陳代謝，有補(bǔ)充體力、醒腦寧神、抗氧化的作用；茯茶在清潔、防潮、無(wú)異味條件下可以長(zhǎng)期保存。?

同仁堂人參黃精茶由人參、黃精、枸杞、桑葚、紅棗五種配料加工制成，可提高身體免疫力，緩解身體寒氣，有提神解乏、生津解渴、明目養(yǎng)神的功效，可改善身體的狀態(tài)不佳，緩解身體壓力，有抗氧化、提高記憶力、緩解氣虛的功效。

普洱熟茶是后發(fā)酵茶，其茶性溫和，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，適度飲用有暖胃抗寒、促進(jìn)消化、緩解疲勞的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，生津解渴，有抗氧化，滋潤(rùn)嗓子的功效，其次普洱茶中含有大量的茶褐素、氨基酸，睡前1小時(shí)飲用，可以促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。

菊花茶的副作用與禁忌：菊花茶味甘，性寒涼，?脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)人群禁忌飲用菊花茶，以免引起胃部不適，兒童以及過(guò)敏人群也禁忌飲用菊花茶，其次菊花茶宜開水沖泡，禁忌飲用冷的茶湯以及隔夜茶。

6歲兒童不建議長(zhǎng)期飲用菊花茶，菊花茶味甘，屬性含量，且含有大量的菊甙、腺嘌呤、黃酮等，且刺激性較強(qiáng)，而6歲兒童正處于成長(zhǎng)階段，腸胃接受以及吸收能力弱，不適宜飲用寒性且刺激性較強(qiáng)的菊花茶。

女人喝龍井茶的好處：龍井茶屬不發(fā)酵茶，其干茶嫩綠、茶湯翠綠，?富含多種微量元素，女人喝龍井茶有提神醒腦、緩解火氣、滋潤(rùn)嗓子的好處，可加快腸胃蠕動(dòng)，輔助消化，適度飲用，有生津利尿、舒緩心情、緩解口腔異味的好處。

喝信陽(yáng)毛尖茶有啥壞處：信陽(yáng)毛尖屬于不發(fā)酵茶，茶性偏寒，長(zhǎng)期大量飲用濃茶會(huì)影響睡眠質(zhì)量，妨礙正常新陳代謝；?長(zhǎng)期空腹飲用信陽(yáng)毛尖，易刺激腸胃，弱化營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充；體質(zhì)偏寒者、身體虛弱者禁忌飲用，以免腹瀉；隔夜茶以及過(guò)期的茶葉禁忌飲用，以免影響身體健康。

普洱新茶和陳茶的區(qū)別：普洱新茶指1~5的普洱茶，陳茶指的是存放5年以上?的普洱茶，普洱新茶條索呈墨綠色，陳茶呈黃褐色，新茶口感鮮爽，刺激性較強(qiáng)，苦澀明顯，湯色呈黃綠色，葉底鮮綠；陳茶口感溫潤(rùn)，香氣馥郁，刺激性較弱，湯色呈橙紅色?，陳茶葉底呈黃褐色。?

適合女生長(zhǎng)期喝的茶有紅茶、白茶、烏龍茶、普洱茶，其中綠茶屬于不發(fā)酵茶，紅茶屬于全發(fā)酵茶，烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，普洱茶為后發(fā)酵茶，其茶內(nèi)皆富含茶多酚、氨基酸等物質(zhì)，女生長(zhǎng)期飲用可補(bǔ)充身體所需能量，促進(jìn)身體新陳代謝，有抗氧化，緩解皮膚干燥的好處。?

茶是極好的健康飲品，茶葉的功效實(shí)在是太多了。在眾多茶葉品種中，普洱茶的保健養(yǎng)生功效絕對(duì)排在第一，而且?guī)缀踹m合所…