夏天喝啥茶去火又去濕氣：冬瓜荷葉茶、綠茶、黑茶、紅豆薏米茶，綠茶與黑茶屬傳統(tǒng)茶飲，內(nèi)含茶多酚、咖啡堿類物質(zhì)，夏天飲用有緩解濕氣、清熱解暑、滋潤(rùn)腸胃的好處；冬瓜荷葉茶與紅豆薏米茶屬于在加工茶，內(nèi)含荷葉堿、氨基酸等，飲用有緩解火氣、利尿解濕的功效。?

炒米茶不適合什么人喝：脾胃虛弱、火氣較大、便秘人群禁忌飲用炒米茶，其炒米茶內(nèi)含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、蛋白質(zhì)等，生理期人群、過(guò)敏人群、失眠人群不適合飲用，以免影響消化和睡眠，其次炒米茶適熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

白毫銀針茶對(duì)女人的功效：白毫銀針富含大量茶多酚、氨基酸等物質(zhì)，女人飲用有清熱解暑、滋潤(rùn)皮膚、改善氣色的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體免疫力，有滋潤(rùn)嗓子、抗氧化、促進(jìn)消化的功效，合理飲用有利尿解乏、調(diào)節(jié)情緒、改善眼部疲勞的功效。??

維他命檸檬茶富含維生素C、糖類、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，合理飲用促進(jìn)消化、清新口氣，但維他命檸檬茶?也有危害，不宜多喝，腸胃偏寒、虛弱者、便秘人群禁忌飲用，以免危害腸胃影響消化，其次維他命檸檬茶不宜夜間多喝，以免導(dǎo)致失眠。?

薏米紅豆茶的功效與作用：薏米紅豆富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等，有利尿解濕、改善浮腫、健脾消食的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)身體新陳代謝，有改善便秘、滋潤(rùn)腸胃、緩解濕氣的功效，常飲薏米紅豆茶可保護(hù)腸胃，有清熱通便、生津解渴的功效。?

杯子的茶漬怎樣才能洗掉：首先將有茶漬的杯子進(jìn)入水中2分鐘，然后取出，用牙刷蘸取一些牙膏，將牙膏均勻涂抹在有茶漬的地方，然后反復(fù)擦拭3分鐘左右，刷洗完畢后，將杯子用溫水反復(fù)清洗幾遍，茶垢便清洗完成。

紅糖姜茶怎么做竅門：首先準(zhǔn)備少許生姜并洗凈晾干，將生姜外皮去掉，然后將生姜切成細(xì)絲備用，燒開一壺水，把生姜細(xì)絲放入沸水中（不要蓋蓋子），5分鐘后將生姜水舀出，加入少許紅糖，帶溫度微涼即可飲用。

荷葉山楂決明子茶富含荷葉堿、維生素、黃酮類物質(zhì)，飲用有緩解火氣、健脾開胃、疏散風(fēng)熱的功效，可促提高身體免疫力，緩解干燥，有抗氧化、生津解渴、潤(rùn)腸通便的作用，合理飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，有清熱利尿、明目解乏的功效。

經(jīng)常喝菊花決明子茶沒(méi)有害處，但仍需要注意合理飲用，菊花決明子富含維生素、有機(jī)酸等物質(zhì)，可促進(jìn)身體新陳代謝，有滋潤(rùn)嗓子，利尿解暑的作用，合理飲用有清熱去火氣，滋潤(rùn)腸胃的功效，但是禁忌大量飲用濃茶以及隔夜茶，其次體質(zhì)偏寒以及虛弱者盡量少飲用。?

芡實(shí)泡水一次放15~20顆為佳，芡實(shí)茶有緩解便秘，補(bǔ)脾止瀉的作用，但芡實(shí)內(nèi)含豐富的淀粉等物質(zhì)，用量過(guò)多則導(dǎo)致腸胃難以消化，不僅如此，若是過(guò)量飲用會(huì)對(duì)脾胃造成傷害，影響身體正常消化功能，一般沖泡投入15~20顆熱泡溫飲即可，禁忌過(guò)量飲用。