喝咖啡的好處和壞處：咖啡富含咖啡因、單寧酸、蛋白質(zhì)?等成分，喝咖啡有緩解疲勞、醒腦提神、幫助消化的好處，可促使大腦興奮，舒緩心情，有抗氧化、緩解壓力、利尿生津的功效，但咖啡也有壞處，禁忌大量飲用，夜間不宜飲用濃咖啡，以免導(dǎo)致失眠。

小孩喝紅茶的功效為補(bǔ)充能量，促進(jìn)發(fā)育，暖胃抗寒，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等物質(zhì)，具有緩解眼部疲勞，保護(hù)嗓子，促進(jìn)消化的好處，同時(shí)還能增強(qiáng)自身的抵抗能力，長(zhǎng)期飲用起到保護(hù)牙齒，清新口氣，活躍思維的作用。?

菊花山藥味甘、性平，富含揮發(fā)油、菊甙、淀粉酶、皂甙等成分，菊花山藥泡水喝有健脾開(kāi)胃、促進(jìn)消化、滋潤(rùn)腸胃的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，可緩解胃脹，消化不良，有清心安神，緩解火氣，補(bǔ)充維生素的功效。

普洱為什么喝生不喝熟：?普洱熟茶是采用云南大葉種曬青毛茶，經(jīng)渥堆發(fā)酵制作而成，其口感較為穩(wěn)定，滋味隨著年份的增長(zhǎng)，沒(méi)有太大變化，且滋味平和醇厚，而生茶具有越陳越香的特點(diǎn)，隨著時(shí)間的變化，其湯色、口感、外觀皆富于變化，品飲價(jià)值更高。

綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含維生素、茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，女性喝綠茶可補(bǔ)充身體所需水分，促進(jìn)新陳代謝，有滋潤(rùn)嗓子、提神醒腦、利尿解乏?的功效，可緩解干燥與火氣，有抗氧化、緩解油膩的作用，但禁忌冷飲，其次脾胃虛寒的女性禁忌飲用。

女人喝紅茶綠茶的區(qū)別：綠茶未經(jīng)發(fā)酵，茶性偏寒，其干茶嫩綠，茶湯翠綠，女人飲用可緩解油膩，降溫解暑，補(bǔ)充身體所需水分；而紅茶為全發(fā)酵茶，茶性溫和，其干茶呈紅褐色，茶湯紅艷，女人飲用有溫暖腸胃，改善氣色，緩解干燥的好處。?

哪種茶葉好喝又香又甜：安吉白茶、糯米香普洱茶、老茶頭、白毫銀針、老白茶等，其中安吉白茶、白毫銀針、老白茶富含氨基酸等物質(zhì)，其口感甜香飽滿(mǎn)，回甘持久；而糯米香普洱茶、老茶頭皆為全發(fā)酵茶，屬性溫和，果膠豐富，口感甜潤(rùn)，香氣悠長(zhǎng)。

紫砂壺泡老白茶、黑茶、陳年普洱茶最好，因?yàn)樽仙皦貎?nèi)壁存在許多小氣泡，泡茶時(shí)，氣泡里含有不流動(dòng)的空氣，空氣是熱的不良導(dǎo)體，故紫砂壺保溫性能較強(qiáng)，而綠茶、紅茶、黃茶等不耐高溫，相反，紫砂壺泡普洱茶、黑茶、陳年白茶等老茶，可以讓茶葉的滋味更好地析出。

三清茶是由沙棘、玉竹、山楂制作而成，內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有緩解口臭、通腸利便、滋潤(rùn)腸胃的功效，可緩解腹脹，促進(jìn)身體新陳代謝，有清新口氣、促進(jìn)消化、生津解渴的作用，但禁忌大量飲用濃茶，其次三清茶宜熱泡熱飲，禁忌飲用隔夜茶以及涼的茶湯。

女人可以每天喝綠茶，綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含茶多酚、氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等成分，可補(bǔ)充身體所需養(yǎng)分，緩解身體干燥，每天飲用綠茶有提神醒腦，解困去乏，清新口氣的好處，雖然女性可以天天喝綠茶，但仍然需要注意用茶量，不宜過(guò)多過(guò)濃，熱泡溫飲為佳。

女生適合飲用龍井茶，龍井茶屬于傳統(tǒng)綠茶，不經(jīng)發(fā)酵，內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)等，女生飲用可以促進(jìn)身體消化，加快身體新陳代謝，有補(bǔ)充水分、緩解皮膚干燥、醒腦提神的好處，但禁忌飲用濃茶，睡眠以及空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲茶。

龍井茶是浙江名茶之一，其茶富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，男人喝龍井茶可以緩解口腔異味，起到清新口氣的好處，有提神醒腦、利尿解乏、緩解火氣的作用，可促進(jìn)身體新陳代謝，加快腸胃消化，有抗氧化、緩解皮膚干燥、生津解渴的好處。

很多茶友在喝茶的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，那就是茶湯涼了之后，顏色變得渾濁，茶湯也沒(méi)有剛泡出來(lái)那時(shí)候好喝了。而用冷泡法泡出來(lái)的茶湯，卻依然甘香甜爽，這是為什么呢？這是因?yàn)闇囟容^高的熱茶，由于高溫度導(dǎo)致分子運(yùn)動(dòng)較快，所以沖泡出來(lái)的香氣高揚(yáng)、茶湯口感好；就像熱油翻炒的青菜，一般會(huì)飄…

不少茶友感慨，泡茶其實(shí)很簡(jiǎn)單投茶、注水、出湯，3招就能輕松搞定是的，泡茶的程序一點(diǎn)都不復(fù)雜可要用蓋碗泡出一杯好喝的茯茶，卻還是有講究的投茶量、水溫、沖泡時(shí)間……這些，都直接影響著茶湯的口感，那么泡好一杯茯茶，只要掌握了這些技巧，還是蠻容易的。清洗泡茶器具沖泡茯茶之前，先用沸水燙洗蓋…

不論是中年人，還是離中年尚有一段距離的年輕人，生活還在繼續(xù)，不要放任油膩。1什么是“油膩”說(shuō)起油膩，腦海中容易出現(xiàn)的就是一副臃腫的身形。事實(shí)上，油膩也是一種生活狀態(tài)，稍微對(duì)自己的習(xí)性行為放松，油膩便如影隨形。2黑茶：治愈你的油膩既要避免身體油膩，又要防止生活油膩，喝黑茶可以說(shuō)是件一…

綠茶富含碳水化合物、茶多酚、維生素等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用居多，主要有生津解渴、緩解郁悶、提神醒腦、護(hù)齒明目等作用，合理飲用有抗氧化、促進(jìn)消化、發(fā)散思維的功效；同時(shí)綠茶適宜中午以及飯后一小時(shí)飲用，空腹以及睡眠時(shí)間禁忌飲用。

胖大海枸杞菊花茶內(nèi)含豐富維生素、蛋白質(zhì)、黃酮等成分，飲用有滋潤(rùn)嗓子、緩解嗓子干啞、生津清熱的功效，可促進(jìn)消化，加快新陳代謝，有?潤(rùn)腸通便、利尿解暑、緩解燥熱的功效，可緩解疲勞引起的困乏，有抗氧化、提神解乏的作用。?

對(duì)于古樹(shù)茶的認(rèn)定，其實(shí)存在著一些爭(zhēng)議。有人認(rèn)為，嚴(yán)格意義上的古茶樹(shù)應(yīng)該是300年以上的喬木型大葉茶樹(shù)，但普遍認(rèn)為樹(shù)齡在100年以上的茶樹(shù)的茶葉都可稱(chēng)作“古樹(shù)茶”。在辨別古樹(shù)茶方面，很多人都存在著誤區(qū)，往往根據(jù)葉底的大小厚薄來(lái)判斷，以為葉大葉厚就是古樹(shù)茶。其實(shí)，葉大葉厚跟古樹(shù)與否是沒(méi)有必…

健康喝茶是中國(guó)傳承了數(shù)千年的傳統(tǒng)。無(wú)論何種茶，它都有其特殊的保健作用。馬上就要進(jìn)入三伏天，天氣非常的炎熱，市場(chǎng)上有大量的綠茶，在這個(gè)期間有很多的人喝綠茶，人們很高興品嘗到綠茶的味道。然而，由于綠茶性冷，許多女性不敢喝綠茶，其實(shí)這是對(duì)茶的誤解。今天，昵茶網(wǎng)來(lái)告訴大多數(shù)女性朋友，綠…

說(shuō)起茶葉，大家常常說(shuō)“全發(fā)酵”“半發(fā)酵”“輕發(fā)酵”，這跟我們常見(jiàn)的“發(fā)酵食品”酸奶、葡萄酒、食醋等，是同一個(gè)發(fā)酵嗎？他們有什么樣的不同？今天就和大家一起了解下，茶葉“發(fā)酵”的奧秘！通常所說(shuō)的發(fā)酵，多是指生物體對(duì)于有機(jī)物的某種分解過(guò)程。發(fā)酵現(xiàn)象早已被人們所認(rèn)識(shí)，但了解它的本質(zhì)卻是近200年來(lái)的…

普洱茶名重天下。清朝中前期，即1662—1870年，是普洱茶的鼎盛時(shí)期，是西雙版納六大茶山產(chǎn)茶最高峰的時(shí)候，可年產(chǎn)干茶8萬(wàn)擔(dān)，茶葉產(chǎn)品的品種也很多。但是，隨著人類(lèi)歷史的變遷，以及戰(zhàn)爭(zhēng)、瘟疫等諸多原因，普洱茶幾經(jīng)滄桑，幾度沉浮。要了解六大茶山，就要先知道”古六大茶山和新六大茶山”。首先就要…

很多人認(rèn)為茶的回甘和回甜,就是同樣一件事情,實(shí)則不然。回甜,是一種物理作用。而“回甘”則是由霉素發(fā)酵作用而來(lái)。那么普洱茶回甘和回甜的區(qū)別是什么呢？普洱茶的回甘又稱(chēng)為喉韻，當(dāng)茶湯入喉時(shí)，收斂性與刺激性逐漸消失，唾液慢慢分泌而出，此時(shí)喉嚨感覺(jué)滋潤(rùn)甘美，這就是回甘，越持久越是好茶。不管是輕…

武夷紅茶的功效與作用禁忌：武夷紅茶屬于全發(fā)酵茶，飲用有暖胃生津、醒腦提神、抗氧化的功效，可利尿解乏，促進(jìn)新陳代謝，有滋潤(rùn)脾胃、補(bǔ)充水分、緩解干燥的作用，但是禁忌飲用濃茶，以免刺激腸胃，其次隔夜茶易滋生腐敗細(xì)菌，也禁忌飲用。

人生，不過(guò)一杯茶！滿(mǎn)也好，少也好，爭(zhēng)個(gè)什麼！濃也好，淡也好，自有味道。急也好，緩也好，那又如何？暖也好，冷也好，相視一笑。酒逢知己千杯少，茶逢知己一杯醉。喝茶讓人生更美好，今天給大家推薦一篇好文：人生不過(guò)一杯茶何必太清醒……人生如茶，唯苦過(guò)，方能?chē)L到甜滋味。其實(shí)在痛苦面前，我們都…