從喝茶開始的那一刻，那獨(dú)特的醇香就伴隨著茶人生活的每一個(gè)足跡。據(jù)說(shuō)喝茶有四個(gè)層次首先是喝，只要有味，灌上一大缸，走到哪喝到哪；其次是品，可以具體分出每個(gè)茶類，喝茶可以講究起來(lái)；再次是茶藝，將藝術(shù)、技術(shù)融入在喝茶中，讓同一價(jià)格的茶表達(dá)到最佳品質(zhì)；最后是茶道，茶像極了人生，茶人交融…

茗泛指茶茗又取品茗、香茗之意，與茶字結(jié)合成茗茶，表示能令人仔細(xì)品味的優(yōu)良茶葉，是具有一定知名度優(yōu)良茶葉的統(tǒng)稱，而并非特定的一種茶，茗茶的代表茶葉有安吉白茶、西湖龍井、正山小種、鐵觀音、碧螺春、竹葉青、信陽(yáng)毛尖、祁門紅茶等。

茉莉花茶不需要洗茶，首先準(zhǔn)備一只玻璃杯、8g茉莉花茶，先將玻璃杯用開水沖洗一次，然后將茉莉花茶投入杯中，注入85℃的水七分滿，晾置3分鐘左右即可飲用，由于茉莉花茶原料細(xì)嫩，耐泡程度低，所以正常情況下不需要洗茶，直接沖泡飲用即可。

白茶、武夷巖茶、陳香鐵觀音、普洱茶、黑茶存放時(shí)間越久越好，此類茶葉茶性緊致，內(nèi)含物質(zhì)豐富，具有越陳越香的特點(diǎn)，隨著時(shí)間的流逝，茶葉品質(zhì)也會(huì)有進(jìn)一步的提升，但存放時(shí)仍然需要注意避光、防潮、防異味。

細(xì)嫩綠茶、紅茶、黃茶不需要洗茶，此類茶葉原料細(xì)嫩，內(nèi)含物質(zhì)豐富，析出速度較快，洗茶會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失，因此正常情況下此類茶無(wú)須洗茶，而黑茶、烏龍茶、老白茶、普洱茶則需要洗茶，此類茶葉茶形緊致，內(nèi)質(zhì)粗老且豐厚，洗茶可煥發(fā)茶葉活性，使得滋味更加飽滿。

好的正山小種干茶呈黑褐色條索狀且緊結(jié)、粗壯?，而劣質(zhì)茶則顯黑暗色，條索粗大肥碩；好的正山小種湯色金黃且透亮，而劣質(zhì)茶呈紅黃色，且湯色昏暗；好的正山小種口感醇厚、細(xì)柔、爽滑，香氣馥郁持久，而劣質(zhì)茶口感清淡且苦澀味重，香氣陳雜或刺鼻。?

正山小種為什么有粗有細(xì)：正山小種分為葉茶?以及菜茶兩個(gè)品種?，葉茶特點(diǎn)為緊結(jié)粗壯且香氣芬芳，其湯色紅亮，滋味醇厚；而菜茶是武夷山早起的品種之一，樹叢矮小，枝干較細(xì)?，干茶纖細(xì)，采用葉茶制作的正山小種其特點(diǎn)為粗，菜茶制作成的正山小種其特點(diǎn)為細(xì)。

正山小種沖泡后有絮狀物屬于正常現(xiàn)象，正山小種?是選取一芽?jī)扇~細(xì)嫩原料制作而成，其干茶茶毫豐富，而沖泡時(shí)茶毫（茶表面 的單細(xì)胞組織）脫落并溶于茶湯之中，因此出現(xiàn)絮狀物，而絮狀物屬于正?，F(xiàn)象，靜置幾分鐘，茶湯即可清澈。?

堅(jiān)持喝綠茶有什么好處：綠茶富含茶多酚、氨基酸、咖啡堿等有益物質(zhì)，堅(jiān)持喝綠茶有滋潤(rùn)嗓子、緩解壓力、抗氧化、幫助消化的功效，可提神解困，利尿解渴，有清新口氣、活躍思維、促進(jìn)新陳代謝的好處，其次綠茶中的維生素有緩解視覺(jué)疲勞、明目護(hù)眼的好處。

金銀花蒲公英菊花富含黃酮、蒲公英甾醇、維生素等物質(zhì)，金銀花蒲公英菊花泡水喝有緩解火氣、利尿補(bǔ)水、促進(jìn)消化的功效，可緩解干燥，促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解口腔異味、開悶解郁、舒緩心情的功效，合理飲用，可滋潤(rùn)嗓子，有抗氧化、解暑降溫的作用。?