茶，是我們生活中的常見物品之一。它不僅是提神醒腦的必備飲料之一，而且保持喝茶的良好習慣的話，也是幫助身體排毒的一種有效方法。同時，如果茶葉使用得當的話，還是幫忙防病的能手。
據現(xiàn)代科學分析和鑒定，茶

1 160個國家地區(qū)，30億人，近7磅，中國19
目前全球有160多個國家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶;中國是第一產茶大國，但是飲茶大國的排序卻是這樣的：據Quartz網站統(tǒng)計，世界上人均茶葉消費最大的國家其實是土耳其。
土

夏天氣溫高，人體出汗多，大量出汗可帶走大量的鉀元素，使體內鉀離子過多喪失，造成低血鉀現(xiàn)象，許多人會出現(xiàn)倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等現(xiàn)象。喝茶不僅可以為身體補充水分，還能夠迅速補充鉀元素

普洱茶所具備的功效是比較多的，因此，得到了男女老少們的青瞇，而在喝普洱茶的時候，需要注意不能與一些事物同食，以避免對身體造成不必要的影響，下面去看一下喝普洱茶不能同吃的食品。
1、茶與酒
不少人酒后都

茶能解酒的觀念，在中國流傳很廣，而且歷史悠久。從古至今，很多人都相信茶真的能解酒。然而，細究起來，這種古老的傳說實在缺少科學依據，目前沒有可靠的證據可以證實“茶能解酒”。
維生素C確實可以作為酶的催

中醫(yī)稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水（20℃至25℃），這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽。夏季高溫，出汗過多

茶葉是人們日常生活中常見的飲料。關于茶葉改善記憶的功能，在我國很多古代的醫(yī)學書籍中都有記載，稱茶“久食益意思”者有《華佗食論》、稱“益思”者有《茶譜》和《茶經》；稱“能誦無忘”者有《述異記》；稱“

目前失眠已經成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調，長期失眠則

講究喝茶有量，每日飲茶2

“開門七件事：柴米油鹽醬醋茶”，可見茶在生活中是不可或缺的。以前喝茶講究的是品位，如今喝茶講究的是健康。在眾多的名茶當中，普洱茶是叫得響的名茶之一。在這個炎炎的夏日，喝普洱茶可以讓您于燥熱小憩之后