大麥茶富含營養(yǎng)元素、膳食纖維，其功效有促進消化、調(diào)理腸胃、利尿止渴、通便解暑，可加快腸胃蠕動，補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，有緩解脂肪、解乏去疲的作用，但禁忌飲用隔夜茶。其食用方法為：將5g大麥茶放入玻璃杯中，沖入開水七分滿，然后等待5分鐘即可飲用。

?大紅袍茶葉不是紅茶，大紅袍屬于烏龍茶，烏龍茶又名青茶，茶性平和，半發(fā)酵，主產(chǎn)于福建省武夷山市，其制作工藝包括萎凋、攤晾、搖青、做青、殺青、揉捻、烘干、毛茶等工序。

赤小豆芡實薏米茶富含多種礦物質(zhì)以及膳食纖維，有?祛溫合胃、?緩解濕氣、利尿促排、健脾胃的功效，可加快腸胃蠕動頻率，清除體內(nèi)存積，有調(diào)理腸胃、利水消腫、補充身體所需蛋白質(zhì)的作用。

赤小豆芡實紅薏米茶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及膳食纖維，有緩解脂肪、生津利濕、促進消化的好處，但赤小豆芡實紅薏米茶不具備直接減肥?的作用，主要依據(jù)合理的作息規(guī)律，一定的運動和鍛煉，以及良好的飲食習慣。

赤小豆富含能量、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維?等，煮水喝有利尿消腫、生津解渴、?消化積食、調(diào)理腸胃的功效，可補充身體所需能量以及膳食纖維，有健脾利濕、潤腸通便、緩解熱氣的作用。?

陳皮屬溫性食物，富含黃酮、橙皮苷?、揮發(fā)油等成分，正常飲用，對身體有諸多增益，但?燥熱者、氣虛者、腸胃敏感者禁忌飲用，舌紅少津、?身體有恙、特殊生理期人群禁忌飲用，其次，陳皮泡水宜溫熱飲用，禁忌冷飲。

沉香屬瑞香科植物，沉香有改善消化、通便利尿、緩解腸胃、滋潤皮膚的功效，可舒緩郁悶心情，調(diào)節(jié)壓力，有暖胃散寒?、行氣解郁、緩解便秘、滋潤嗓子的作用，但敏感人群禁忌飲用。

柴胡湯有促進胃酸、抗過敏、抗氧化、舒緩脹氣、調(diào)理腸胃的功效，可抵抗脂質(zhì)過氧化?，提高身體免疫能力，有鎮(zhèn)靜解熱、緩解寒氣、促進代謝的作用，同時對于降壓、利膽有一定的幫助作用。

茶皂素?又名茶皂甙，是茶葉中的糖苷化合物，茶皂素?有緩解多痰、減緩咳嗽、?清理腸胃的功效，可提高皮膚的抗菌能力，有保護肌膚、調(diào)理腸胃的作用。

荼蘼屬薔薇科，落葉小灌木，攀緣莖，莖上有鉤狀刺，羽狀復葉，小葉橢圓形，花白色，有香氣，夏季盛放，荼蘼過后，無花開放，因此人們常常認為荼靡花開是一年花季的終結。?