對(duì)象：老年人易肥胖，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)在滋陰。老年人愛(ài)頭暈、睡眠質(zhì)量不好、腰酸、口干等，中醫(yī)認(rèn)為是陰血不足，這類(lèi)病人除了要補(bǔ)血外還要活血。使用藥材：何首烏，降低血脂，補(bǔ)血

花草茶種類(lèi)很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦：檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤(rùn)肌膚及預(yù)防貧血，對(duì)于油性膚質(zhì)者，可加入水中清潔皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。馬鞭草：有

代謝不良型肥胖這一型肥胖者屬于氣滯血淤，體內(nèi)新陳代謝緩慢、血液循環(huán)不良，過(guò)多的毒素、脂肪皆淤積在體內(nèi)所造成，就好像是排水溝淤積泥沙、雜物，藏污納垢，就會(huì)造成嚴(yán)重

水腫型肥胖許多女性都容易發(fā)生水腫型肥胖，這多是因?yàn)轶w內(nèi)的水分代謝功能不良，水分多半蓄積在體內(nèi)所導(dǎo)致，因此，造成體重過(guò)重、軀干肢體顯得臃腫，外觀上看起來(lái)雖然胖胖壯

苗條消脹茶適合便秘型肥胖者飲用。便秘型肥胖顧名思義就是便秘造成的肥胖，癥狀包括頭暈頭脹、食欲旺盛或是經(jīng)?？诳视窒矚g喝冷飲，腹部總感覺(jué)脹脹的、有便秘現(xiàn)象等。

活血纖體茶適合內(nèi)分泌失調(diào)型肥胖者飲用。這一型肥胖經(jīng)常發(fā)生于更年期的女性身上，屬于腎虛體質(zhì)，經(jīng)常表現(xiàn)手腳冰冷、腰酸、頭暈、倦怠疲勞、白帶、經(jīng)痛、月經(jīng)量多或量

想保持適當(dāng)?shù)纳矶?，要靠正確的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。在此特向朋友們先容一下七天熱控減肥3一5公斤的方法，有愛(ài)好的朋友不妨試試。1、全流質(zhì)熱控減肥法這個(gè)食譜簡(jiǎn)單，可吃

減肥瘦身成功過(guò)的MM們都知道，減肥的難題并不是瘦不下來(lái)，而是瘦下來(lái)后的反彈，一下子就把人打回減肥前。今天就為大家推薦如何利用膳食纖維和中藥減肥茶，讓大家徹底擺脫

我們知道茶有提神功效。茶葉成分對(duì)人體的生理、藥理功效是多種多樣的,其中茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率

喝茶的人，光是將茶葉當(dāng)作每日必需品時(shí)，就已經(jīng)多了這份固定支出，更不要說(shuō)那些在茶具上花的錢(qián)了。只是喝個(gè)茶，就為它花了那么多時(shí)間和精力，

根據(jù)中醫(yī)的五行學(xué)說(shuō)，春季茶療首先必須柔肝、護(hù)肝、疏肝、養(yǎng)血。陽(yáng)春三月，人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，喝茶有助于養(yǎng)肝。具

喝茶需講究“七戒”!喝茶能強(qiáng)身健體，對(duì)人體是很有好處的，而喝茶需要注意一些禁忌事項(xiàng)。1、戒空腹喝茶。空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，還會(huì)引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌

飲茶的好處很多,具有降血脂、助消化、殺菌解毒、清熱利尿和調(diào)整糖代謝等作用.茶中的鞣酸不但有收斂、抑菌、消炎等功效,還有抗衰老作用,是維生素E的18倍.國(guó)外有資

三月正是初春的季節(jié)！每天氣溫都是暖洋洋的，但還會(huì)有一絲寒冷，這時(shí)候喝一杯提神養(yǎng)生茶最適合了。不少人困惑，三月份適合喝什么茶？關(guān)于，3月份喝什么茶好？三月份適合喝什么

綠雪芽是什么茶？綠雪芽茶是中國(guó)十大名茶之一，白茶的始祖。綠雪芽具有“形美、色翠、香高、味醇”四大特色。外形挺直、肥壯、重實(shí)、勻稱(chēng)，色澤翠綠鮮潤(rùn)；香氣清高持久，帶

進(jìn)入夏季陰雨綿綿的日子，泡一杯茶，聆聽(tīng)雨聲，本該是件雅事。但雨天泡出的茶卻不像往常一樣香甜了，這是怎么回事？為什么雨天泡茶不香？雨天的時(shí)候怎樣泡茶更好喝？下面一起去

喜歡吃茶一般是長(zhǎng)期性的重復(fù)動(dòng)作演變成習(xí)慣，其次茶葉中富有氨基酸、茶多酚、咖啡堿、維生素等物質(zhì)，在一定程度上可以醒腦清神，生津解渴，舒緩情緒，所以通過(guò)吃茶在一定程

芽孢茶屬于再加工茶，也有人稱(chēng)之為“報(bào)春芽，此茶發(fā)芽跟其他茶不同，發(fā)出來(lái)的并不是卷曲著的嫩葉，而是一個(gè)白色的芽苞，芽孢形似筍狀，嫩葉則藏在芽苞里面，表體覆蓋著一層白色

一粒一粒的茶是碎銀子，又稱(chēng)茶化石，是普洱茶的一種，是在老茶頭的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)細(xì)化處理、切割或壓制等工藝制成，碎銀子茶呈現(xiàn)顆粒狀，一粒一粒，其外觀堅(jiān)硬緊結(jié)，表面光滑，又因酷

張一元茉莉茶葉中的龍毫茶較為經(jīng)典，龍毫作為一款茉莉花茶中的標(biāo)桿式產(chǎn)品，該茶以精制春茶茶坯為原料，精選廣西橫縣優(yōu)質(zhì)茉莉鮮花，經(jīng)“八窨”而成，成品茶、花味道均衡，香氣

茶葉，這是很多人都吃喜歡喝的，這個(gè)茶葉還有人說(shuō)越久越好，茶葉有保質(zhì)期嗎？茶葉怎么保存？

喝茶，這是很多人都是超級(jí)喜歡的，尤其是上了年紀(jì)的人，這個(gè)喝茶醉了怎么辦？喝茶胃不舒服怎么辦？

生活累嗎累就對(duì)了累了，坐下來(lái)喝杯茶靜下心來(lái)讓自己的心回歸到散淡恬靜與世無(wú)爭(zhēng)的世界看葉子在水中沉浮如沉浮的人生都是一種緣定人生如茶心累了，停下來(lái)，